Kas LED-tuled on teie silmadele tõesti nii kahjulikud?

Naerake välja! Kõik uudised pole negatiivsed...

Alates nende kasutuselevõtust 1962. aastal on LED-tuled muutunud populaarsemaks kui hõõglampide jaoks palju säästvam valik. Need võivad valgustada mis tahes ruumi erinevates toonides ja on lisaks energiasäästlikumale-kuluefektiivsemad. See võib tunduda liiga hea, et tõsi olla, ja see on kindlasti nii! Hiljutiste uuringute kohaselt võib LED-tulede kiirgav sinine valgus meie silmi kahjustada. Sellegipoolest pole LED-valguse mõju liiga kahjulik, kuni piirate ekraani aega.

Mis täpselt on LED-tuled?

Nüüd tehniline osa!

LED-valgustite valguse tootmine erineb tavalistest hõõglampidest. Valgusdioodid kasutavad pooljuhti, mis elektrivoolu läbimisel tekitab valgust, erinevalt tavalistest lambipirnidest, mis juhivad elektrit läbi õhukese traathõõgniidi. See valgustusviis erineb tavapärastest säästupirnidest- selle poolest, et selles ei kasutata elavhõbedaauru, mis tekitab energia läbimisel UV-valgust. Seejärel neelab lambis olev luminofoorkate UV-kiirgust, mis annabki lambipirnile selle sära.

Kas LED-tuled kahjustavad kuidagi meie silmi?

Prantsusmaa toidu-, keskkonna- ja töötervishoiu- ja tööohutuse agentuuri (ANSES) uuringus on näidatud, et LED-tulede kiirgav sinine valgus kahjustab silma võrkkesta. Kuna teie elektroonikast tulev sinine valgus annab teie ajule märku, et peate magama minnes olema üleval, võib see häirida ka teie keha loomulikku ööpäevarütmi.

Uuringu kohaselt on pikaajaline kokkupuude LED-valgusega "fototoksiline", mis võib lõpuks põhjustada võrkkesta rakkude korvamatu kaotuse ja nägemisteravuse vähenemise. Võrkkesta koe vananemist võib kiirendada pikaajaline kokkupuude LED-valgustitega, mis võib suurendada silmahaiguste, näiteks vanusega seotud maakula degeneratsiooni (AMD) ja nägemisteravuse vähenemise riski. ANSES-i hinnangu kohaselt võivad LED-tuled kahjustada võrkkesta lisaks peavalude, nägemisväsimuse ja õnnetuste riski suurenemisele.

Kas LED-tuled väsitavad teie silmi?

Kahjuks on LED-tulede kasutamise puuduseks ka see, et see võib põhjustada silmade pinget neil, kellel on juba haigusi, nagu migreen ja krambid. See on tingitud asjaolust, et LED-id kiirgavad erakordselt kerget värelust, mis möödub liiga kiiresti, et seda märgata. See näitab, et enamik inimesi ei ole mõjutatud, seega on ebatõenäoline, et teil tekivad peavalud, krambid või silmade väsimine või väsimus, kui te pole nendele probleemidele väga tundlik ja kalduvus.

Kuidas saab LED-valgust meie silmade eest varjata?

On mõned tehnikad tagamaks, et teie kasutatavate seadmete LED-valgustus ei kahjusta teie silmi liiga palju, vältides nende sinise valgusega ülevalgumist. Võite kasutada erinevaid tehnikaid, näiteks:

Soovitatav on veeta vähem aega LED-tulede ees, sealhulgas nutitelefoni, arvuti või teleriekraani valgustite ees. Vähemalt 2-3 tundi enne magamaminekut vältige liiga pikka ekraani vahtimist ja tehke kindlasti sagedasi pause.

Soojavalgete LED-tulede ostmine: ANSES-i aruanne soovitab kasutada pigem sooja valgeid LED-tulesid kui "jahe valgeid" LED-tulesid, kuna esimesed kiirgavad vähem sinist valgust, mis vähendab teie silmade kahjustamise ohtu.

Kas LED-tuled on -silmasõbralikumad kui fluorestsentsvalgustid?

Rohkem kui LED-lampide tekitatud sinine valgus, on luminofoorlampidel kalduvus kiirata UV-kiirgust ja see võib teie silmi kõige rohkem kahjustada. Nagu eelnevalt märgitud, võivad LED-valgustid pakkuda ka sooja valgust, kuna need on erinevates värvides ja ei kiirga UV-kiiri.

Teine valik on kompaktluminofoorlambid (CFL), mis eraldavad vähem UV-kiirgust kui nii hõõglambid kui ka luminofoorlambid. Kuigi kompaktluminofoorlambid võivad sisaldada elavhõbedat, mis võib olla ohtlik, teevad nad seda palju väiksemas koguses kui luminofoorlambid. Kui valite jahedamate asemel soojemad valgustid, on LED-id teie silmadele üldiselt vähem kahjulikud, kuna need tekitavad väga vähe sinist valgust ja ei tekita UV-kiiri.

Suurte silmavigastuste oht on tühine, seega ärge muretsege, kui olete nõus kasutama LED-tulesid oma kodu kaunistamiseks. On ebatõenäoline, et lühiajaline LED{1}}säritus teie silmi kahjustaks seni, kuni võtate nende kaitsmiseks kasutusele asjakohased ettevaatusabinõud (näiteks ekraaniaja lühendamine ja "sooja valge" valguse ostmine).

Täiendavate tööstusalaste teadmiste vaatamiseks pöörake tähelepanuBenwei ametlik veebisait!

Niisiis, kas on olemas silma{0}}kaitsepirnid?

Loomulikult on järgmised meiesilma{0}}kaitseklassi RG0 LED-pirnid.