Punase valguse teraapia (RLT) on ravi, mis võib aidata kaasa lihaste, naha ja muude kehakudede paranemisele. Olete allutatud väga vähesele lähi-infrapuna- või punasele valgusele. Teie keha tunneb infrapunavalgust soojusena isegi siis, kui teie silmad seda ei näe. Infrapuna- ja punane tuli on sarnased, kuid punast valgust võib näha.
Madala-taseme laserravi (LLLT), väikese-võimsusega laserteraapia (LPLT) ja fotobiomodulatsioon (PBM) on punase valguse teraapia muud nimetused.
Kui tõhus on punase valguse teraapia?
Punase valguse töötlemine hõlmab naha eksponeerimist punase{0}}valguspirni, masina või laseriga. Teie rakkude mitokondrid, tuntud ka kui teie rakkude "energiageneraatorid", võtavad selle sisse ja kasutavad seda lisaenergia tootmiseks. Mõnede teadlaste sõnul aitab see kaasa rakkude tervisele ja{3}}eneseparanemisele. See soodustab lihas- ja nahakoe taastumist.
Punase valguse hooldus ei ärrita ega põleta nahka, kuna see kasutab nii madalat kuumust. See ei jäta teie nahka kahjulike UV-kiirte kätte ega ole sama tüüpi valgus, mida kasutatakse solaariumikabiinides.
Meditsiinis on raviks kasutatava punase valguse efektiivne lainepikkuste vahemik peamiselt 600–700 nm, sealhulgas:
630–660 nm: kõige sagedamini kasutatav, soodustab haavade paranemist, põletikuvastast -nm ja naha parandamist.
660 nm: klassikaline terapeutiline lainepikkus, mida kasutatakse sügavate kudede parandamiseks.
670–700 nm: tungib sügavamale, sobib sügavale kudedesse, nagu lihased ja liigesed.
Milleks seda kasutatakse?
Punase valguse ravi on uuritud mõnda aega. Siiski ei ole selle kohta palju uuringuid, mistõttu pole selge, kas see on parem kui muud tervendav ravi. Punase valguse ravi võib olla kasulik:
dementsus. Ühes väikeses uuringus leiti, et dementsusega patsientidel, kes said 12 nädala jooksul regulaarselt lähi-infrapunavalgusravi, paranes mälu, uni ja vähem viha.
hambavalu. Teises väikeses uuringus leiti, et punase valguse ravi vähendas ebamugavustunnet, klõpsamist ja valulikkust temporomandibulaarse düsfunktsiooni sündroomiga (TMD) patsientidel.
juuste väljalangemine. Ühes uuringus näidati, et koduse RLT-seadme kasutamine-24 nädala jooksul põhjustas androgeense alopeetsiaga, päriliku seisundi, mis põhjustab juuste väljalangemist, paksema juuste kasvu nii meestel kui naistel. Uuringus osalejad, kes kasutasid võltsitud RLT-vidinat, ei saavutanud samu tulemusi.
Osteoartriit. Ühe uuringu kohaselt vähendas punase ja infrapunavalgusega ravi osteoartriidiga seotud valu rohkem kui 50%.
Tendiniit. RLT võib aidata Achilleuse kõõlusepõletikuga inimestel tunda valu ja põletiku vähenemist, vastavalt suhteliselt piiratud uuringule, mis hõlmas vaid 7 isikut.
kortsud ja muud nahakahjustused ja vananemisnäitajad. Uuringute kohaselt võib RLT aidata kortse ja naha siledust. Põletused, aknearmid ja UV-kiirguse kahjustused on mõned seisundid, mida RLT ravib.
Punase valguse teraapia paneeli valgus
Par30 18*3W E27 alus
Seotud toodete lingid:https://www.benweilight.com/search/therapy.html
