Mida saame laste heaks teha noorukite lühinägelikkuse kõrge esinemissageduse ajal?
Suvepuhkus läheneb. Lisaks kodutööde tegemisele kulutavad lapsed rohkem aega elektroonikatoodete kasutamisele ning mõned vanemad on registreerunud neile mõeldud veebipõhistele juhendamiskursustele. Surve silmadele suvepuhkuse ajal ei ole mitte vähenenud, vaid suurenenud, millest on saanud teismeliste lühinägelikkuse kõrge esinemissagedus.
< early="" prevention,="" early="" attention,="" let="" children="" protect="" their="">
Paljud inimesed ütlevad, et rohelise tausta vaatamine võib teie silmi kaitsta. Määrake arvuti ja mobiili ipadi taust roheliseks.
Is it really?
Tegelikult pole roheliste silmade kaitset teaduslikult tõestatud.
Optilisest vaatenurgast on roheline valgus nähtava spektri keskel, selles värvisagedusvahemikus, mille suhtes inimsilm on kõige tundlikum.
Värvusteooria vaatenurgast võib roheline muuta inimesed suhteliselt rahustavaks ja rahulikuks ning see on lõõgastav värv, kuid madala värviküllastuse korral avaldavad roheline ja valge paber mõju lähinägemisele (viidates inimese silma eraldusvõimele lähedalt). Mõjul pole olulist erinevust.
From a physiological point of view, looking at green plants in the distance can relieve eye fatigue, because the "movement" process of the eyes from near to long distances can make the tense ciliary muscles in a relaxed state and relax the eye muscles.
< so,="" what="" can="" we="">
Kasutage oma silmi mõistlikult ja laske silmadel korralikult puhata
1. Leppige lastega kokku kohtumine, et kontrollida elektrooniliste ekraanitoodete liigset kasutamist. Näiteks vaadates elektroonilist ekraani korraga mitte rohkem kui 30 minutit, on teleri vaatamise soovitatav kaugus 5-7 korda teleriekraani diagonaalist ja silmade kõrgus ekraanist veidi kõrgem.
Silmade väsimust võivad teatud määral leevendada ka laste õues jalutama viimine, mõõdukas füüsilise vormi tõstmine.
2. Korraldage kodutööde aeg mõistlikult, ärge üle-kontsentreeruge
During the holidays, many children like to crowd their homework together to finish writing first and then play wildly, or to rush to work overnight when school is about to start, which is not conducive to study and eye protection. It is suggested that the children's homework can be evenly distributed and completed according to the progress every day.
Looge tervislik valguskeskkond
Puhkuse ajal on koolitöö ja klassivälise õppetöö kõrval lahutamatu ka siseruumide valguskeskkond. Lapsed veedavad nagunii rohkem aega siseruumides.
Teaduslike arvutuste kohaselt on parim lugemisvalguse allikas kella 10 paiku loomulik soe valge valgus, millel on järgmised omadused:
1. Valgus on pidev ja katkematu, ilma stroboskoopiliseta.
2. Värvustemperatuur on umbes 5000 K, värvustemperatuur on mõõdukas ja valgus on pehme ja kergelt kollane;
3. See on hajutatud valgus, suure valgustusalaga ja ilma varjudeta.
4. Segavalgus, mis koosneb mitut tüüpi nähtavast valgusest teatud vahekorras, mitte-monokromaatiline valgus. Sinise valguse oht puudub
Lugemis- ja kirjutuslaualamp toob tuppa tervislikku ja loomulikku lugemis- ja kirjutamisvalgust.
Ei mingit pimestamist / pole stroboskoopilist / pole sinise valguse ohtu / kõrge värviedastusindeks
Kaldus külgvalgustus, vältige otsest valgust silmadesse, ilma varjudeta, vaba lugemine ja kirjutamine.
The detachable lamp head design can be switched at will, taking into account the child's writing situation.
Mitme-nurgaga kahe-teljega pöörlemine, lapsed saavad lugeda ja kirjutada valgust ilma ummikuteta
Viie-taseme puutetundlik hämardus, mis toob lastele kõige sobivama heleduse
BENWEI eye protection desk lamp manufacturer's reading and writing desk lamp adopts imported LED light source and has passed the national quality inspection, no blue light hazard, color rendering index > 90, and restores more real colors. Combining imported LED wicks, honeycomb lens technology, secondary diffuse reflection processing, rectangular reflectors and other high-standard innovative technologies, all in order to create an indoor healthy light source that is more suitable for children's reading and writing.
