UVB-valgus: D-vitamiini ja valgusteraapia ravi
UVB-valgus on lihtsalt släng ultraviolettvalguse (UV) jaoks, mille lainepikkus on 280–315 nm. Elektromagnetilise spektri nähtava valguse ja röntgenikiirguse vahel jagatakse ultraviolettvalgus tavaliselt kolmeks lainepikkuste järgi eristatavaks alamribaks:
- UVA (vahemikus 315–400 nm),
- UVB (vahemikus 280–315 nm),
- UVC (vahemikus 180–280 nm) ja kaug-UV
Kas UVB-valgus jõuab Maa pinnale?
Suuremal osal Maa pinnale jõudvast UV-valgusest on UVA lainepikkused, kuna need on kõige pikemad. Suurem osa päikese UVB-kiirgusest neelab osoonikihti ja keskmised UVB-lainepikkused ei jõua naha sügavamatesse kihtidesse. UVB lainepikkustel on roll nahavähi, naha vananemise, päikesepõletuse ja päevitamise hilinemise korral. Osoonikiht neelab kogu UVC lühilainelise valguse.
UVB-kiirgus on füsioloogiliselt äärmiselt aktiivne, kuna see aitab kaasa D3-vitamiini tootmisele organismis. Tervete luude oluline komponent on D-vitamiin, rasvlahustuv vitamiin, mis aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori imendumisele organismis. Erinevus seisneb selles, et D3-vitamiin on selline D-vitamiin, mida keha päikesepaistest loomulikult toodab.
D-vitamiini elutähtsa rolli põhjused
D-vitamiini puudusest tingitud luutiheduse vähenemine võib soodustada osteoporoosi, luumurdude ja luude purunemist. Noortel harvaesineva rahhiidi haigusseisundi, mille tõttu luud muutuvad nii pehmeks, et nad painduvad, võib põhjustada tõsine D-vitamiini puudus.
Mõnede uuringute kohaselt võib D-vitamiin lisaks immuunsüsteemi toetamisele aidata inimestel ära hoida ka nakkusi, vähki, diabeeti, dementsust, hingamisteede haigusi ja muid häireid.
UVB-lampidega ravi D-vitamiini vaeguse korral
Uuringud on näidanud, et UVB-lambid võivad stimuleerida D3-vitamiini tootmist ja võivad olla isegi tõhusamad kui otsene päikesepaiste. D3-vitamiini tootmiseks nahas, kui see puutub kokku UVB-kiirgusega vahemikus 297 nm, on vaja ainult tagasihoidlikku energiat, vahemikus 50-100 millidžauli. Arvatakse, et piisab tugevast päikesevalgusest umbes 15 minutit päevas, samas kui põhjapoolkera elanikel võib talvel, kui päikesevalgus on piiratud, tekkida D-vitamiini puudus.
Optimaalse D3-vitamiini sünteesi saavutamiseks on vaja UVB-lampe täpse 297 nm väljundiga. See protsess muudab 7-dehüdrokolesterooli (7-DHC) D3-eelseks vitamiiniks, mis seejärel muutub D3-vitamiiniks. Loomad ja mitmed roomajad, kes sünteesivad D3-vitamiini, kui nende nahk puutub kokku UVB-valgusega, vajavad selleks samuti UVB-valgust. Kuna enamik roomajaid ei saa kasutada toiduga D3-vitamiini, võib UVB-kiirguse nappus põhjustada roomajate ja kahepaiksete metaboolset luuhaigust.
Ainult arsti järelevalve all tohib UVB-lampe kasutada inimese D-vitamiini vaeguse või muude tervisehäirete raviks. Meditsiiniekspert peaks veenduma, et mis tahes vaevuste UVB-valgusteraapias kasutatakse õiget tüüpi lampi ja säritust, kuna kokkupuude selle nanomeetriga lampidega võib kahjustada nahka ja silmi.
UVB-valgusravi
Alates 1900. aastate algusest on öeldud, et UVB-lampe on kasutatud mitmesuguste meditsiiniliste haiguste raviks. UVB-valgustid, mis on osutunud kasulikuks mitmesuguste haiguste, sealhulgas:
- Meeleoluprobleemid
- uneprobleemid
- Nahaprobleemid
- Akne, ekseem, psoriaas ja UVB-vitiligo
Õige kasutamise korral ja arsti järelevalve all aitavad UVB-lambid nahahaiguste korral, lülitades sageli välja hüperaktiivsed naharakud. Sümptomite vähendamiseks ja paranemise soodustamiseks ravitakse psoriaasi UVB ja kitsariba UVB pirnidega. kitsasriba ja UVB Lisaks kasutatakse UVB-kiirgust dermatiidi raviks ja vitiligot saab tõhusalt ravida kitsariba UVB-lampide abil, kuna need aitavad kaasa rakkude repigmentatsioonile. LightSources pakub UVB-valgusteraapia lampe lisaks erinevatele meditsiinilistele fototeraapialampidele, mis on valmistatud teatud terapeutiliste nõuete täitmiseks.
