UV-kiirgus mõjutab teie nahka 365 päeva aastas

Päikesele omane energia, mida tuntakse ultraviolettkiirgusena, liigub maapinnale nähtamatute kiirtena. Me saame päevituse nendest ergutavatest kiirtest, mis pakuvad ka olulist D-vitamiini. Kahjuks võib ilma kaitseta või pikaajaline päikese käes viibimine kahjustada meie nahka.
UVA, UVB ja UVC on kolm tüüpi UV-kiirgust. Ainult UVA- ja UVB-kiired võivad läbi maakera atmosfääri jõuda meie nahani. Kuidas on lood sinise HEV-tulega, mis on samuti olemas? Vastuste leidmiseks jätkake lugemist.

Kirjeldage UVA-d.
95 protsenti kogu planeedile jõudvast UV-energiast on UVA footonite kujul. UVA-kiirguse sügav tungimine nahka võib põhjustada naha sügavamate kihtide kahjustamist ja varajasi vananemisnähte. UVA-kiirguse poolt tekitatud vabad radikaalid kahjustavad naha kollageeni- ja elastiinikiude. Lisaks on teada, et need vabad radikaalid on seotud nahavähiga.

Nutikas meetod UVA meeldejätmiseks on keskenduda nahale viidates sõnale "vananemine".

Kirjeldage UVB-d.
Viimased 5 protsenti maapinnale jõudvast UV-energiast koosneb lühematest UVB-kiirtest.
Päikese käes viibimine võib põhjustada päikesepõletust, kuna UVB-kiirgus tungib ainult meie naha ülemisse kihti. Meie naharakkude DNA on päikesekaitsekreemi kasutamata UVB-kiirgusega kokkupuutel ohus. See võib põhjustada DNA muutusi, mis võivad lõpuks põhjustada nahavähki.
UVB-le mõeldes keskenduge B-le, nagu naha põletamisel.

Mis on HEV valgus?
HEV valgus tähistab suure energiaga nähtavat valgust ja seda nimetatakse ka siniseks valguseks. Sarnaselt UVA- ja UVB-kiirgusega pärineb HEV-valgus peamiselt päikesest ning uuringud näitavad, et need on nahale sama kahjulikud kui UV-kiired. Sinine valgus võib tungida läbi naha sügavamale kui UV-kiired, mistõttu neil on suur roll kortsude, kareda nahatekstuuri ja hüperpigmentatsiooni tekitamisel. Sinise valguse täielik vältimine võib olla keeruline, kuna puutute kokku telefoni, arvuti ja tahvelarvuti valgusega isegi pärast päikeseloojangut.
On oluline, et te toidate nahka täiendavate antioksüdantidega, mis takistavad sinise valguse vabade radikaalide nahka kahjustamast.

Millal peaksite kasutama päikesekaitset?
Aastaaeg, kellaaeg ja asukoht mõjutavad seda, kui palju UV-kiirgust meie nahani jõuab. UV-indeksit saab kasutada kohaliku indikaatorina, et teha kindlaks, millal on päikesekaitse kasutamine eriti oluline. UV-indeks annab teavet UV-kiirguse intensiivsuse kohta konkreetses kohas ja ajal. Kuid isegi madala UV-indeksi korral on UV-kiired endiselt olemas ja kahjustavad teie nahka.
Karmameju SUN kaitseb teie nahka aastaringselt.
Päikese käes aega veetes on ülioluline kaitsta oma nahka UVA- ja UVB-kiirte eest. Mõned inimesed kannavad päikesekaitset ainult päikese käes olles, teised aga kogu suve, sügise, talve ja kevade jooksul. See, kui sageli otsustate oma nahka päikese eest kaitsta, sõltub teie enda eelistustest, kuigi UV-kiirgusega puutume kokku aastaringselt. Kuna nahka vananev UVA-kiirgus pääseb läbi akende ja pilvede, võib teil olla kasu oma näo- ja dekolteepiirkonna naha kaitsmisest aastaringselt.

BenweiUV 120cm led torumustkerge toote spetsifikatsioon: