Ärge andke endale tühja karjumist "Inimestele orienteeritud disain", Melanopsini valgustus (EML), et mõista?
Me kõik oleme õppinud põhiteadmisi heleda värvi kohta: madal värvitemperatuur muudab inimesed mugavaks ja soojaks ning kõrge värvitemperatuur muudab inimesed kaineks ja põnevil.
▲ fotod gel-usa.com
Loomulikult kasutavad disainerid kontoris kõrgemat värvitemperatuuri ja magamistoas madalamat värvitemperatuuri. See on "inimestele orienteeritud" disain.
Miks see paneb meid tundma end mugavalt vähese valguse ja sooja ookeani valgusega? See viib järgmise võtmesõnani:
Melanopsin
Inimesed ei ole kunagi olnud öised organismid. Jahipidamise kogumine 180 000 aastat ja põllumaa 20 000 aastat on toonud kaasa päevase töötamise ja öösel magamise mustri.
Inimese aju käbinääre eritab hormooni: melatoniini, mis on "loomulik unerohtu" ja meie keha spontaanne "puhkesignaal". Kui kehas on kõrge melatoniini sisaldus, oleme unised; kui melatoniini sisaldus on madal, on see kaine.
Melatoniini kogus on seotud valguse tugevusega. Silm tajub keskkonna heledust ja edastab signaali käbinäärmele, et kontrollida melatoniini sekretsiooni: rohkem pimedas ja vähem tugevas valguses. See on põhjus, miks inimesed on tõenäolisem, et magama pimedas.
Silmasisesed melanopretinal võrkkesta ganglionirakud (ipRGC) tajuvad valguse intensiivsust ja edastavad signaali käbinäärmele.
▲ Melanopsiini fotoretseptori rakud on kõige tundlikumad siniste lainepikkuste valguse suhtes ja sinine valgus 450-470 nm on kõige tõhusam melatoniini sekretsiooni pärssimiseks.
Esivanemate "kunstlik valgustus" oli ainult tulevalgus. Järgmine joonis näitab tulevalguse spektrit: värvitemperatuur on 2000K ja siniseid tulesid ja palju punaseid tulesid on vähe. See madala värvusega soe ookeanivalgus paneb inimesed end mugavalt tundma ja kiireneb magama.
Töökeskkonnas võib kõrge värvitemperatuuriga valgus siniste komponentidega takistada päevast unisust. Enne tööd põhjustab vähem soe sinine valgus sinise valgusega aju signaalide saatmise "vähendab energiatarbimist ja valmistub puhkuseks", lõõgastub ja magab öösel. See on parem.
