Silmade kaitsmine algab klassiruumi valguskeskkonna muutmisest
Meie riigis on üha rohkem lühinägelikkusega inimesi. Mõned paariaastased lapsed hakkavad prille kandma. Miks on lühinägelikkus nii tõsine? Mis selle põhjustas? Analüüsime põhjuseid nüüd koos!
Esiteks võivad need olla kaasasündinud tegurid. Näiteks kui mõlemal vanemal on kõrge lühinägelikkus, on nende järglastel suurem tõenäosus lühinägelikkusele. Lisaks mõjutavad loote arengu ajal esinevad bakteriaalsed ja viirusnakkused loote silmamunade ja nägemisnärvide arengut. Võib põhjustada silmamuna kaasasündinud arenguhäireid.
Teiseks on isiklike silmade ebaõige kasutamine, pidev lähedalt lugemine, kirjutamine ja elektroonikaseadmetega mängimine pikka aega, vale lugemis- ja kirjutamisasend ning pliiatsi hoidmine, mis muudab silmad pikaks ajaks kohanemispingesse, silmi ei saa lõdvestada ja puhata ning seda on lihtne kasutada silmadele, mis raskendavad koormust ja isegi põhjustavad lühinägelikkust.
Lisaks on väliseid tegureid, näiteks klassiruumi valgustuskeskkond. Tegelikult on klassiruumi valgustuskeskkond, mis jääb kergesti tähelepanuta, samuti üks olulisi õpilasi mõjutavaid tegureid' nägemus.
Uuringud on näidanud, et õppimise keskkonna valgusallikas on tihedalt seotud noorte nägemistervisega. Kehv klassiruumi valgustus on oluline lühinägelikkust põhjustav tegur. Lugemine, kirjutamine ja õppimine peaks toimuma hästi valgustatud ja valgustatud keskkonnas. Pikka aega klassiruumi valgustuskeskkonnas, mis ei vasta standarditele, väsitab see õpilaste silmi ja aja kuhjumine mõjutab õpilasi' nägemine, mis viib lühinägelikkuseni.
Kooli klassiruumi valgustus peaks silmas pidama visuaalset tervist ja mugavust. Kui õpilased teevad klassiruumis õppetegevusi, vaatavad nad peaaegu kõik lähedalt. Ainult silmi kaitsvasse klassiruumi valgustid valides saab laste' silmade eest hoolt kanda.
