Hiljuti kerkis kuuma otsingusse teema "LED-tuledel on püsivad silmakahjustused", mis käivitas netikoijates diskussiooni.
Meedia teatel teatasid Prantsuse tervishoiuasutused, et LED-valgustid kahjustavad võrkkesta püsivalt ja häirivad meie loomulikku unerütmi.
Prantsusmaa toidu-, keskkonna- ja töötervishoiu- ja tööohutuse agentuur (ANSES) hoiatas, et LED-tuled võivad võrkkesta rakke pöördumatult kahjustada ja lõpuks põhjustada pimedaksjäämist. ANSES kutsub ametnikke üles muutma LED-tulede maksimaalset kokkupuutepiirangut, et vähendada LED-tuledes "sinise valguse" hulka.
Siin mainitud "sinine tuli" ei tundu olevat meie silmade tervisele sõbralik. See tuletab meelde pimestavat hulka turul olevaid sinise valguse vastaseid tooteid, millest enim kuuldud on "artefakt", mida teie ja mina oleme noorena kasutanud – silmade kaitselamp.
Avage suuremate e-kaubandusega tegelevate ettevõtete veebilehed ja otsige sõna "silmakaitselamp" või kasvõi lihtne sõna "lamp" ning nähtavale satub suur hulk silmakaitselampide tooteid. Kas need niinimetatud "silmakaitselambid" tõesti kaitsevad meie silmi? Kas väike laualamp suudab meid tõesti sinise valguse "ohtudest" eemal hoida ja meie silmi kaitsta?
Populaarne teadus: LED-tuledel on silmadele püsivad kahjustused?
Kas "silmakaitse tuli" on lihtsalt trikk?
Vastavalt viimastele siseriiklikele laualampe käsitlevatele eeskirjadele on nn "silmakaitselamp" tegelikult lihtsalt "lugemis-kirjutamise lamp".Riigis ei ole sellist mõistet nagu "silmakaitselamp" ja riigis on määratletud ainult "lugemis-kirjutamise lambi" standard. Silmade kaitsmiseks pole aga kindlat standardit. Seetõttu ei saa garanteerida, kas turul müüdavad nn "silma kaitsvad laualambid" on tõesti silmade kaitseks. Iganädalase kvaliteediaruande kohaselt on vähem kui 2 protsenti valitud 170-veidratest laualampidest täielikult standardile vastavad! Mitte kõik "silmakaitse" nõudluse tõttu loodud tooted ei vasta meie "silmakaitse" ja kvaliteedi vajadustele.
Kas "silmakaitselambi" deklareeritud "sinine valgus puudub" on tõesti mõttekas?
Kõigepealt peame ütlema, et sinine valgus viitab üldiselt lühilainele sinisele valgusele, st valgusele, mille energia lainepikkus jääb vahemikku 400nm{2}}nm.
Populaarne teadus: LED-tuledel on silmadele püsivad kahjustused?
Teadlaste uuringud on näidanud, et sinine valgus küll mõjutab inimkeha, kuid kas see kahjustab meie võrkkesta ja nägemist, sellest pole veel teaduslikku järeldust. Kuigi see on ainuke valgus, mis suudab tungida läbi sarvkesta, pupilli ja läätse võrkkesta maakula piirkonda, tekitab see ainult siis, kui sinise valguse intensiivsus on liiga kõrge, kollatähni piirkonnas liiga palju vabu radikaale, mis võivad põhjustada maakulahaiguse, lühinägelikkuse ja katarakti korral. Ja muud ohud.
Populaarne teadus: LED-tuledel on silmadele püsivad kahjustused?
Sinise valguse peamine mõju, millega praegu kokku puutume, on see, et see mõjutab keha bioloogilist kella, mis mõjutab melatoniini sekretsiooni öösel ja seejärel und. Lühilainelise sinise valguse kõige tugevam ja tugevaim valgusallikas on päike, mida me iga päev puudutame, mistõttu oleme päeval energilised ja öösel tujukad.
Praegu puudub usaldusväärne teaduslik alus, mis tõestaks mõju silmadele, sest sellistel toodetel nagu laualambid ja mobiiltelefonid on sinise valguse kiirgus, nii et kui vaatate ekraani mugavamalt, on vaja sinist valgust vältida. .
Sest kui oleme vähese valgusega keskkonnas, lülituvad meie silmad erinevatele visuaalsetele režiimidele. Näiteks suurendatakse pupillid ja valguse hulk suureneb algsest kogusest 4-6 korda; samal ajal muutub inimsilm roheliselt tundlikust sinise valguse suhtes tundlikuks, mis tähendab, et meie silmad saavad suures koguses suure energiaga sinist valgust, nii et me loeme metropoli pimedas. valgus pimestab. Enamik inimesi tunneb, et sooja ja pehme ekraani vaatamine muudab nende silmad mugavamaks.
"Silmade kaitse" ei pea kinni pidama "sinise valguse" standardist
Samuti on "stroboskoopiline", mis võib põhjustada meie silmade visuaalset väsimust. Stroboskoopilist võib näha kõikjal meie elus. Meie igapäevane elektrikasutus on vahelduvvoolu näol, sagedusega 50 või 60Hz, mis tähendab, et lampide ja laternate "stroboskoopsus" on vahelduvvoolust lahutamatu.
Populaarne teadus: LED-tuledel on silmadele püsivad kahjustused?
(Inimese silmade tundlikkus strobo suhtes)
Lisaks on meie OLED-ekraane kasutavatel mobiiltelefonidel ka madala heledusega strobid. Neid strobe tuleks vältida mõne visuaalselt tundliku inimese puhul. Laualambi või mobiiltelefoni valikul tuleks tähelepanu pöörata ka stroboskoobi andmetele ning pöörata tähelepanu nii "antisinise valguse" mõjule kui ka stroboskoopilise mõjule.
Lõpetuseks, ärge arvake, et saate oma silmi lõplikult kaitsta, kui kasutate silmakaitselampi või ekraanil pole sinist valgust ja stroboskoopilist valgust. Müoopia põhjuseks on silmade mõistliku kasutamise tähtsuse ignoreerimine. Kõige parem on teha iga 30 minuti järel paus ja vaadata eemale või sulgeda silmad, et meelt puhata. See on silmade kaitse võti.
